Coaching
Was ist Coaching? Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Menschen, die gute Entscheidungen für sich selbst treffen und ihr Leben selbstwirksam gestalten möchten.
Das betrifft alle Lebensbereiche:
- deine Beziehung zu dir selbst
- deine soziale Infrastruktur, zum Beispiel deine Freunde, deine Familie, Arbeitskollegen, dein Partner
- Beruf und Berufung
- Gesundheit und Körper
- Lebenssinn und Spiritualität
- deine Werte
Es ist ein großartiges Abenteuer für Mutige und die, die mutig werden wollen. Eine Entdeckungsreise, auf der du die bekannten Teile deiner Persönlichkeit in neuem Licht siehst, lang vergessene Bereiche wiederfindest und vollkommen neue Seiten von dir kennenlernst.
Das Grosse Abenteuer
Ich liebe es, den Dingen präzise auf den Grund zu gehen und dadurch Klarheit zu schaffen. Beim Großen Abenteuer gehen wir gemeinsam in die Tiefe.
Wir betrachten
dein Woher (Biografiearbeit),
dein Jetzt (Istsituation, Selbstwahrnehmung, aktuelle Zufriedenheit in allen Lebensbereichen) und
dein Wohin (Orientierung und Zielausrichtung).
Über einen Zeitraum bis zu 6 Monaten entdeckst du deine Stärken, entwickelst Lösungsstrategien und gewinnst deine Orientierung zurück. In gemeinsamen Präsenzterminen.
Zwischen den Terminen bist du durch Transferaufgaben, Vor- und Nachbereitung der Termine konsequent auf dem Weg zu deinem Ziel.
Präsenztermine Küchencoaching
- Startworkshop etwa 4 Stunden +
- 2 - 3 Folgetermine á 2 Stunden +
- Abschlussgespräch
deine Vorteile
- Effiziente Zielerreichung und klare Orientierung durch aktive, konstante Bearbeitung deiner Themen.
- Intensive Auseinandersetzung mit dir und deinen Zielen.
- Sicherer, wertschätzender Raum für dein persönliches Veränderungsmanagement
dein Invest
- Startworkshop 600 EUR
-
Alle Folgetermine und Abschlußgespräch
150 EUR je angefangener Stunde
Das kleine Abenteuer
Kleiner Impuls mit großer Wirkung für dich.
Das kleine Abenteuer ist genau das Richtige für dich, wenn du dich genau an einem Punkt täglich wieder triffst und damit keinen Schritt weiter bei der Lösung deines Problems bist.
Wir schauen uns Ursache und Wirkung an. Du bekommst von mir kreative und wirkungsvolle Impulse. Ich biete dir neuen Input, Fragen oder Perspektivwechsel an. Stärke deine Selbstwirksamkeit und genieß den frischen Wind in deiner Entscheidungswerkstatt.
Ich biete dir den Raum für Perspektivwechsel, einen Überblick über Ursache und Wirkung, kreative und einfache Möglichkeiten, deine Eigenverantwortung zu stärken und neue Wege zu entdecken.
Online via Zoom
- 90 Minuten für dich und deine aktuelle Herausforderung
- klar, komfortabel, kurz
deine Vorteile
- Verlasse deinen gedanklichen Teufelskreis durch frische Impulse.
- Mehr Motivation und Lebensfreude durch neue Handlungsoptionen.
- Optimaler Raum für effiziente Veränderung.
dein Invest
- 220 EUR für 90 Minuten
Abgrenzung Coaching vs Therapie
Dieser Hinweis für dich liegt mir sehr am Herzen.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Das funktioniert in aller Regel dann, wenn du körperlich, psychisch, seelisch und mental insoweit gesund bist, dass dich dein Gesamtszustand in die Lage versetzt, gute und gesunde Entscheidungen für dich treffen zu können.
Mein Coaching ersetzt in keinem Fall den Besuch bei einem Arzt, Therapeuten, Psychologen oder Psychiater.